医食同源、ペットの食について

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100g中のカロリーランキング　炭水化物編

[ 2014-03 -20 19:34 ]

100g中のカロリーランキング　炭水化物編

手作り食の材料選択に少しでも利用できれば、と考えて表を作ってみたのですが、書き終わる頃には今までで信じていた事が、変わっていた事に気づきましたので、その事も加えて説明して行きます。

炭水化物は、米、芋類、パスタなどを材料にしていきます。

カロリーで分かりやすく説明すると、ジャガイモのカロリーの倍のカロリーが炊いたお米で、その中間がサツマイモになります。

麺類は、パスタを書いているのは、塩分が低いので与えるのに都合が良いと考えていましたが、

塩分については、腎不全の末期以外でなければ塩分による血圧の影響は受けない（塩分感受性ではない）と報告がありました。

フード中での塩分の上限を調べると、ナトリウムの上限は、犬、猫ともで約1.5g/400kcalで、これは食パンが0.76g/400kcalなので、パンを与えたからと塩分過多にはならないのです。６枚切りの食パン一枚あたえても６０g、カロリーではお米と同じぐらいの158kcalでナトリウムは300mgなので、うどんや中華麺などはかわいく見えてきます。

塩分による血圧上昇がないから、パンを与えましょうとはいいませんが、手作り食の材料の中にゆでたその他の麺類を加える事もありだなぁとも思いました。

４００kcal中のフード（ロイヤルカナンのフードと食パンの比較）中のナトリム量

▲ by inchoo | 2014-03-20 19:34 | ペット


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